마음, 몸을 지배하다 -<KBS스페셜>

[KBS스페셜] 특별기획 다큐멘터리 '마음'

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제1편, 마음, 몸을 지배하다.

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제2편, 생각하는대로 이루어진다

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제3편, 무의식에 새겨진 마음을 깨우다
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제4편, 기억을 버려라

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제5편, 편안한 마음이 좋습니다.

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제6편,당신을 용서합니다

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마음이 도대체 무엇인지, 그 마음은 어떻게 만들어 지는지, 그 마음이 우리 몸에 어떤 영향을 끼치는지...?

 

생각하고 상상하면 우리 뇌에는 어떤 현상이 벌어질까.
마음을 만들기 위해 뇌속에서 벌어지는 여러 현상들이 그 모습을 드러낸다.
희망과 긍정적 마음 그리고 플라시보로 불리는 기대심리가 우리의 몸과 마음에 어떤 영향을 끼치는지...?

 

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우리 마음의 95%이상을 차지하고 있는 무의식,
무의식이 어떻게 형성되고,그 무의식이 우리의 생활에 어떤 영향을 끼치는지...?

무의식의 세계,그 실체,

당신이 그토록 오랫동안 앓고 있던 어깨 통증이
당신이 오래 전에 부모와의 관계에서 만들어진 분노 때문이라면 믿겠는가.

 

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대구지하철 사고,연천총기난사사건,대형참사 후,그 기억에서 벗어나지 못하고 살아가는 사람들.

부부싸움 등 개인적인 충격도 사람들의 생활에 영향을 끼친다. 시간이 경과해도 마찬가지다.

일본군위안부 할머니는 아직도 그 참상에서 벗어나지 못해 외상 후 스트레스장애(PTSD)에 시달리고 있다.

참사 후 과연 우리 마음에는 어떤 일이 벌어지고 있는 것일까?

선입감과 고정관념에서 벗어나는 것 즉 지난 기억에서 벗어나는 것이야말로
우리의 잠자고 있는 천재성을 깨우는 것이다.

 

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편안한 마음을 가지기 위한 과학적 방법들.

이완과 명상이 세계적인 석학들의 과학적 분석과 실험에 의해 그 모습을 정확히 드러낸다.

석학들이 한국 시청자들을 위해 친절히 방법을 알려준다. 편안한 사회를 위한 생활과학 이야기..

 

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탐욕의 시대에 인간 마음이 가질 수 있는 가장 보편적이면서 위대한 심성인 용서.

'용서가 왜 그토록 하기 힘든 것일까'
'용서는 어떻게 해야 하는가'
'용서를 하면 어떻게 되는가'

화해할 수 없을 것 같았던 용서들이 눈앞에서 펼쳐진다.
석학들이 말하는 구체적인 용서 방법까지... 이날 밤은 정말 따뜻한 밤이 될 것이다.

 

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